Frango xadrez

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Ingredientes

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  • 5 filés de peito de frango
  • 2 colheres (sopa) de shoyo
  • 2 colheres (sopa) de molho de tomate
  • 2 pimentões (1 verde e 1 vermelho) cortar em cubos
  • 2 cebolas cortadas em cubinhos
  • 1 colher (sopa) de farinha de trigo
  • Sal e pimenta
  • 3 colheres de sopa de óleo de soja ou de gergelim
  • amendoim ou gergelim (opcional)

Modo de Preparo

  1. Tempere o frango com sal e pimenta
  2. Refogue-o no óleo
  3. Adicione a cebola e os pimentões, cozinhe por uns 15 minutos
  4. Ponha o shoyo, o molho de tomate e a farinha de trigo dissolvida em 50ml de água, mexa bem
  5. Cozinhe até engrossar o molho
Informações Adicionais
  • Para preparar no microondas: Cortar o frango em quadradinhos e deixar de molho na água por 10 minutos. Escorrer e temperar com sal, pimenta e alho. Colocar num refratário fundo, acrescentar o shoyo, catchup os pimentões e a cebola. Tampar o recipiente e levar ao microondas por 12 minutos na potência alta. Abrir o refratário e acrescentar a farinha de trigo dissolvida em 1/2 copo de água. Mexer e voltar ao forno por mais 3 minutos na potência alta.

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Comentários

Andre Luiz em 01/07/15

onde entra o amendoim

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Tudo Gostoso em 02/07/15

Coloque sobre o prato na hora de servir.

Léia Carbonel em 25/06/15

Muito gostoso..ficou perfeito!! Meu marido amou.

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Muito bom...

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Muito bom!

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Monica Sugahara em 21/06/15

Amei humm que delicia

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caroline axt em 10/06/15

muito bom, receita facil e prática e fica uma delícia

5
Graziely dias em 24/05/15

Finalizei com queijo mussarela por cima e batata palha. Espetacular!

5

Adorei! Muito prático e gostoso.

5
Tatiana Sousa em 22/04/15

Perfeita...simples e saborosa...acabei de fazer...eu e meu marido amou!

0
Raiene em 09/04/15

Perfeito muito gostoso

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A receita apresentada nesta página foi enviada por Suzana através desta página.
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