Sopa de legumes emagrecedora

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Ingredientes

196 votos 181 comentários
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  • 3 chuchus
  • 3 cenouras
  • 1 maço de couve
  • 1 maço de espinafre
  • 1 maço de agrião
  • 3 tomates
  • 1 caldo de galinha diet peito de frango
  • 300g de peito de frango

Modo de Preparo

  1. Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos
  2. Deixe cozinhar
  3. Acompanhamento: 1 copo de suco de maracujá ou uma coca light

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Comentários

Diana Cristina em 19/06/15

Ótimo

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Felipe em 17/05/15

Uma delicia

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Barbie Giovanna em 15/05/15

Esmerinda sim

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Wly em 06/04/15

Na foto eu vejo macarrão também, onde ele entra? Ponho pra cozinhar juntocom tudo?

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Maria Castro em 05/04/15

Petde quantos:quilos:se tomar substituindo refeições: principais.

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Ficou uma delicia, da primeira vez que fiz não acrescentei nada, mais depois fiz de novo e coloquei beterraba e um pouquinho de repolho ralado. Ficou ainda melhor!

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Maria Dos Anjos em 09/01/15

fiz e ficou um Arrasso todos daqui de casa gostaram parabens :)

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Cristiane em 22/02/15

uma delicia

Ana Claudia em 05/01/15

deliciosa !

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Ana Prado em 23/12/14

Gostei da receita. Vou fazer. Uma boa opção para quem está de dieta. Lembrando que, não adianta tomar só a sopa pq termina enjoando. Reeducação alimentar é importante.

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indiamara sousa em 21/12/14

tem muita gente achando que sopa emagrece mais ninguém entende acha que ficar o dia td tomando e ou substituindo outras refeições vai resolver resolver ate vai mas vai chegar uma hr que nao vao dar conta só de sopa e vao acabar exagerando na comida dai engordam td d novo e o pior que falam que nao ajuda aii aii aii

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