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Sopa de legumes emagrecedora

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Ingredientes

  • 3 chuchus
  • 3 cenouras
  • 1 maço de couve
  • 1 maço de espinafre
  • 1 maço de agrião
  • 3 tomates
  • 1 caldo de galinha diet peito de frango
  • 300g de peito de frango

Modo de Preparo

  1. Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos
  2. Deixe cozinhar
  3. Acompanhamento: 1 copo de suco de maracujá ou uma coca light

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Comentários

Ficou uma delicia, da primeira vez que fiz não acrescentei nada, mais depois fiz de novo e coloquei beterraba e um pouquinho de repolho ralado. Ficou ainda melhor!

5
Maria Dos Anjos em 09/01/15

fiz e ficou um Arrasso todos daqui de casa gostaram parabens :)

5
Ana Claudia em 05/01/15

deliciosa !

5
Ana Prado em 23/12/14

Gostei da receita. Vou fazer. Uma boa opção para quem está de dieta. Lembrando que, não adianta tomar só a sopa pq termina enjoando. Reeducação alimentar é importante.

5
indiamara sousa em 21/12/14

tem muita gente achando que sopa emagrece mais ninguém entende acha que ficar o dia td tomando e ou substituindo outras refeições vai resolver resolver ate vai mas vai chegar uma hr que nao vao dar conta só de sopa e vao acabar exagerando na comida dai engordam td d novo e o pior que falam que nao ajuda aii aii aii

2

ficou muito boa!

4

perde quantos kilos em um mês? ?

5

Excelente para quem vive na dieta como eu,um prato saudavel e delicioso!!!!

5

fiz ficou otima como gosto de alho caprichei e ficou melhor ainda.Haa se quiserem coloque gengibre.

5

gente se eu nao colocar os chuchus da diferença?

3

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