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Sopa de legumes emagrecedora

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Ingredientes

  • 3 chuchus
  • 3 cenouras
  • 1 maço de couve
  • 1 maço de espinafre
  • 1 maço de agrião
  • 3 tomates
  • 1 caldo de galinha diet peito de frango
  • 300g de peito de frango

Modo de Preparo

  1. Leve ao fogo o peito de frango com os demais ingredientes cortados, em pedaços bem pequenos
  2. Deixe cozinhar
  3. Acompanhamento 1 copo de suco de maracujá ou uma coca light

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Comentários

hum vou fazer, parece ser muito boa!

5
Marcelle Souza em 30/03/2014

amei....

5

muito boa esa sopa perdii pesso mesmo acrediti nota 10

3
josilainy em 6/03/2014

muito boaaa nota 10!!!!!

5

bommm de maiss

5
camila em 2/03/2014

Não tenho agrião e espinafre, o que adiciono para substitui-los? Ou posso deixa-la sem esses ingredientes? Grata

4

Pode passar no liquidificador

5
jessica em 16/02/2014

mais vai o maço de couve enteiro,espinafre ,agriao, vai tudo enteiro

5
katherine osorio em 22/01/2014

Essa sopa temos que substituir todos os dias no almoço e jantar?

4
Jujuba Gattinha em 18/11/2013

Mt boa eu emagreci 3kg em um mês mas não foi só a sopa.Também diminui o refri e não como mais fritura. A receita e maravilhosa e faz efeito.

5

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