*

Estrogonofe light de frango

Adicione ao seu livro de receitas

Ingredientes

  • 300 g de peito de frango cortados em cubinhos
  • 1 cebola picada ou processada
  • 2 colheres de sopa de catchup
  • 1 colher de chá de mostarda
  • 1 caixinha de creme de leite light
  • 1 xícara de chá de molho de tomate
  • 1/2 xícara de chá de cogumelos em fatias
  • 1 colher de sopa de margarina light
  • Sal e pimenta a gosto
  • Informações Nutricionais
  • Valor Energético (230 g - 1 prato fundo) 279 kcal
  • Carboidratos 16 g
  • Proteínas 18,4 g
  • Gorduras Totais 15,7 g

Modo de Preparo

  1. Em uma panela derreta a margarina e doure o frango
  2. Acrescente a cebola, o molho de tomate, o catchup, a mostarda e o sal
  3. Misture bem e deixe refogar por 15 minutos
  4. Se estiver seco neste meio-tempo, acrescente um pouquinho de água
  5. Quando o frango estiver macio, acrescente o creme de leite light e os cogumelos e deixe ferver até engrossar o caldo (mais ou menos 5 minutos)
  6. Sirva acompanhado de arroz branco e batata palha
  7. E bom apetite

Envie um comentário

Selecione uma nota ao lado
Enviar comentário

Comentários

Realmente, uma delicia!!!! Fica ótimo!!!

5

Realmente, uma delicia!!!! Fica ótimo!!!

5

Ficou uma DELICIA. Aprovado.

5
Bianca Brunelli em 26/02/14

excelente a receita, rápida, fácil e divina!!! fiz e amei!

5
Thiago Borges em 13/02/14

parece prático.

5
Lahhh em 27/10/13

Delicioso!!! E fácil de fazer. Gostei.

5
LÍVIA LAVINSKY em 20/03/13

Huuum Parece ótimo! E bem simples de fazer, adorei!

5
Rita Moura em 21/02/13

Eu fiz hoje e adorei, minha filha e marido também gostaram.

5

Perfeitaaaa!!!! Uma delícia!

5
bruna em 28/07/09

maravilhoso, adorei, sou louca por cremede leite, fiz ficou uma delícia a familia adorou.

5

A receita apresentada nesta página foi enviada por Tatty através desta página.
Se você encontrou algum problema com esta receita, seja no texto, foto ou autoria, por favor entre em contato através do e-mail info@tudogostoso.com.br.

Baixar na App Store Android App no Google Play