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Suco de Couve com Maçã

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Ingredientes

  • 3 couves
  • 3 maçãs
  • 1 pequena fatia de gengibre (opcional)

Modo de Preparo

    Na Centrífuga:
    1. Fatie as maçãs em quatro pedaços
    2. Quando colocar na centrífuga os ingredientes coloque o couve entre o segundo quarto da maçã correspondente, por fim coloque também o gengibre
    No Liquidificador:
    1. Fatie da mesma forma a maçã e também o couve, acrescente o mínimo de água, apenas para que o liquidificador continue batendo os ingredientes, por fim coe tudo

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    Comentários

    Delicioso, muito bom mesmo. Achei ótimo porque não precisa de açucar, a maçã já é bastante doce.

    3

    Quais são as propriedades deste suco ? Tenho feito todas as manhãs em jejum .obrigada !!!

    5

    A receita apresentada nesta página foi enviada por Raul Felipe da Cruz Berto através desta página.
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